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                                                                    Insert title here 日本三级片大全在线观看 - 视频 - 在线观看 - 电影影院 - 品赏网
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                                                                    2023中考心理調整:家長的考前心理輔導

                                                                    來源:網絡資源 作者:中考網整合 2022-09-22 14:47:42

                                                                    說兩句

                                                                      中考網整理了關于2023中考心理調整:家長的考前心理輔導,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

                                                                      一、正確認識壓力

                                                                      1、適度的壓力有利于問題的解決,有利于自我成長。

                                                                      案例1:鋼琴家郎朗成長故事

                                                                      2、過度的壓力是一場災難,導致過度焦慮、抑郁或麻木不仁

                                                                      ◇傷害我們的免疫系統、消化系統、心腦血管及身體修復

                                                                      案例2:2012年鄭州一中高二學生弒母案

                                                                      3、不正確的認知往往加重壓力的不良影響

                                                                      例3:A B C心理認知法則及應用圖片

                                                                      二、中考生家長的壓力

                                                                      1、孩子的應考狀態

                                                                      2、可控與不可控的中考未來(結果)

                                                                      ◇人們總是對可控而不如意的現實焦慮,更為不確定的未知焦慮

                                                                      3、青春期的逆反及種種

                                                                      ◇年齡稍長點的家長就是青春期遇見“更年期”簡直遙遙無期

                                                                      ◇誰家有個青春期的孩子就意味著家里始終有個定時炸彈,說不上啥事就會炸得全家雞飛狗跳

                                                                      4、中考生家長比高考生家長壓力更大

                                                                      ○孩子剛剛進入青春期,暫時還不適應(咋變成這樣?)

                                                                      ○剛剛進入戰斗狀態,斗志正興,不分上下,絕不退出(怕你?)

                                                                      ○對青春期孩子的前景迷茫(啥時是頭?)

                                                                      ◎高中生家長:斗爭時間長、經驗豐富;麻木了、習慣了;過勁了

                                                                      三、正確認識青春期的孩子

                                                                      1、青春期孩子的所有表現和問題都是不可避免的,因為那是成長 到這個階段必然出現的問題。(身體發育、大腦發育的結果)

                                                                      2、表現:逆反、封閉隱私、注重外表、夸張、兒女私情等

                                                                      每天面對的是內心掙扎與困惑、外部刺激與誘惑

                                                                      3、青春期是成長的關鍵期,逆反一定讓他“反”出來,否則后患多多

                                                                      ◎如果青春期被壓制,成人后要么自卑、不敢與人交往;要么思想極端、家庭暴力;

                                                                      案例4: 瘋狂英語李陽家暴案

                                                                      4、他的逆反實際上就是在向成人學習,和誰干得越兇他將來就像誰;誰是他的靶子,誰就是他學習的榜樣。(家長?)

                                                                      ◇人的成長有幾個關鍵期,錯過了可能就要用一生來彌補或用一生時間接受懲罰。

                                                                      四、如何對待青春期的孩子

                                                                      ※青春期最大的殺手—-母親(天生的朋友、離不開的對手)

                                                                      ◇拿破侖說:母親決定一個民族的未來

                                                                      ◇十月懷胎,同呼吸共命運,天然的血脈相連

                                                                      ※青春期的兩大絕殺武器-—抱怨和嘮叨(多是母親擁有的)

                                                                      ◇抱怨與擔心一樣,對孩子都是一種“詛咒”,是負能量的聚集

                                                                      案例5:選擇性注意

                                                                      ◇抱怨害人害己。

                                                                      ◇“生你這么個玩意兒,我倒老霉了”(攤這媽孩子更倒霉呀)

                                                                      ◇“隨你那死爹”(其實還隨他爺,三歲不離老家根嘛)

                                                                      案例6:三代出貴族   家庭教育要三代共抓

                                                                      ◇嘮叨就是相同的話不斷重復說。“前途全看這幾天”等

                                                                      案例7:超限效應            (孩子心煩意亂,精力無法集中)

                                                                      ○第一、要懂孩子,信任、尊重孩子

                                                                      ◇前提是要全面、客觀地了解孩子

                                                                      ◇多與老師溝通,甚至通過他的同學家長掌握孩子信息

                                                                      ◇人際關系是互動的,你的信任與尊重換回的是信任與真誠

                                                                      ○第二、父母協作扮演好自己的角色,盡量不讓老人插手管教

                                                                      ◇不能同時管,也不能都不管,一個管、另一個閑(處理空間)

                                                                      ○第三、有效溝通(有用、互動、有效)

                                                                      1、存在的問題:

                                                                      ◇一味指責:你總是.....為什么不能....

                                                                      ◇反復嘮叨

                                                                      ◇隨意比較:你看你看人家誰誰誰...(傷自尊)

                                                                      2、有效方式:

                                                                      ◇閉上嘴、學會傾聽,允許孩子發脾氣

                                                                      ◇別先下結論,客觀分析,同理心表達(編故事)

                                                                      ◇贊美、肯定,優勢自信

                                                                      ○第四、該撒手別阻攔,讓孩子在嘗試中成長

                                                                      ◇很多時候不是孩子長不大撒不開手;反而是家長依賴性太強,不想放手。是家長沒長大反而害了孩子。

                                                                      ○第五、家長要有計劃學習,與孩子一起成長

                                                                      ◇家長是孩子的第一任教師,也是終生的榜樣(好壞之分)

                                                                      ◇家庭是孩子的第一所學校,影響是根本的。

                                                                      ◇孩子出問題:根源在家庭,表現在學校,危害在社會

                                                                      ※當下孩子教育的四大天條:

                                                                      1、有求必應、包辦一切(溺愛)

                                                                     。1)表現:袒護、遷就、無原則、無約束、滿足一切要求

                                                                      ○4+2+1模式(6對1與學校教育的1對20)

                                                                      ○心軟是害,心“狠”是愛(心狠不是手狠)

                                                                      ○過分實施物質獎勵,忽略了精神上的鼓勵

                                                                      ◇案例:小孩踢易拉罐的故事(學習動因偏差)

                                                                     。2)危害:任性、自私、無責任感、等靠要;啃老坑爹

                                                                      ◇案例:12.4廣西南丹13歲女生因嫉妒同學漂亮而殺人分尸

                                                                      2、盲目攀比、過高期待

                                                                      ○將自己未實現的理想強加在孩子身上(自私)

                                                                      ○身心健康將來自食其力就是成功,天才是天生的不是管出來的

                                                                      ○孩子是腳,教育是鞋;適合腳的鞋才舒服、才有利于腳的發育

                                                                     。1)表現:盲從其他家長的做法;孩子怎么做都不好

                                                                     。2)危害:絕望、嫉妒、叛逆,不健康人際關系

                                                                      3、過分嚴厲、暴力管教

                                                                      ○中國家長:父親霸權主義;母親強迫行為

                                                                     。1)表現:“一喊二罵三打”(酒后管教、吃飯時管教)

                                                                     。2)危害:焦慮、偏激、自卑、缺少正常人情感

                                                                      ◇案例:2010年藥家鑫案(2011年6月7日被執行死刑)

                                                                      ○一流人才是教育出來的;二流人才是考出來的;三流人才是打出來的(賞識教育)

                                                                      4、聽之任之、放任自流(責任缺失)

                                                                      ○主要體現在兩類家長上:經商干事業忙無暇顧及;外出打工的農民工鞭長莫及

                                                                      ○危害:野蠻成長、愛的缺失、潛在危害不容忽視

                                                                     

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                                                                    • 2022中考真題答案專題
                                                                    • 2022中考查分時間專題

                                                                    [2022中考]2022中考分數線專題

                                                                    [2022中考]2022中考考前沖刺專題

                                                                    中考報考

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                                                                    各省分數線

                                                                    中考體育考試

                                                                    中考中招考試

                                                                    中考備考

                                                                    中考答題技巧

                                                                    中考考前心理

                                                                    中考考前飲食

                                                                    中考家長必讀

                                                                    中考提分策略

                                                                    重點高中

                                                                    北京重點中學

                                                                    上海重點中學

                                                                    廣州重點中學

                                                                    深圳重點中學

                                                                    天津重點中學

                                                                    成都重點中學

                                                                    試題資料

                                                                    中考壓軸題

                                                                    中考模擬題

                                                                    各科練習題

                                                                    單元測試題

                                                                    初中期中試題

                                                                    初中期末試題

                                                                    中考大事記

                                                                    北京中考大事記

                                                                    天津中考大事記

                                                                    重慶中考大事記

                                                                    西安中考大事記

                                                                    沈陽中考大事記

                                                                    濟南中考大事記

                                                                    知識點

                                                                    初中數學知識點

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                                                                    初中化學知識點

                                                                    初中英語知識點

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                                                                    初中數學

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