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                                                                    2023中考心理調整:心理調適錦囊

                                                                    來源:網絡資源 作者:中考網整合 2022-09-22 14:43:52

                                                                    說兩句

                                                                      中考網整理了關于2023中考心理調整:心理調適錦囊,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

                                                                      放平心態,接納結果。

                                                                      世界很大,考場很小,沒有人會因為一場考試贏得所有,也沒有人會因為一場考試而輸掉一切。這屆孩子們本身就很難了,遇到了三年疫情,經歷了停課不停學、長時間的居家學習,考試已然結束,一切已塵埃落定,不管孩子成績如何,家長要放平心態,坦然接受,我們要允許孩子放松一下,把積壓的情緒釋放一下。

                                                                      溝通交流,共情陪伴。

                                                                      家長要學會處理好自己的情緒,以平和的心態給予孩子最溫暖的陪伴,包容孩子的一切情緒,多與孩子溝通,少說多聽,用心傾聽孩子內心深處最真實的聲音。

                                                                      適當參與,當好助手。

                                                                      中考結束,大部分家長會很焦慮,尤其是成績出來之前。這時,可以跟孩子一起去做一些準備工作:跟孩子一起及時了解報考高中學校的信息和對新生的要求,做好初高學段的銜接準備。家長既不能“大包大攬”,也不能做“甩手掌柜”,適當參與,給孩子當“參謀”,尊重孩子的意愿,做好孩子最堅實的后盾。

                                                                       歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網,2022中考一路陪伴同行!>>點擊查看

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                                                                    中考家長必讀

                                                                    中考提分策略

                                                                    重點高中

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                                                                    深圳重點中學

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                                                                    成都重點中學

                                                                    試題資料

                                                                    中考壓軸題

                                                                    中考模擬題

                                                                    各科練習題

                                                                    單元測試題

                                                                    初中期中試題

                                                                    初中期末試題

                                                                    中考大事記

                                                                    北京中考大事記

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                                                                    重慶中考大事記

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                                                                    知識點

                                                                    初中數學知識點

                                                                    初中物理知識點

                                                                    初中化學知識點

                                                                    初中英語知識點

                                                                    初中語文知識點

                                                                    中考滿分作文

                                                                    初中資源

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